• Allenati con le mie Guide
    • BodyBuilding Donna
    • BodyBuilding Uomo
    • Calisthenics Donna
    • Calisthenics Uomo
    • TRX – Elastici – Kettlebell
    • Super-Offerte
    • Area Nutrizione
  • I Miei Video Corsi
  • Chi è Umberto
  • Coaching Online
  • Materiale Gratis
  • Blog
  • Forum
  • Collabora
  • Carrello

bilanciere

rematore

Rematore al Bilanciere: come si esegue questo esercizio

20 Novembre 2020 - UM
Come si esegue correttamente il rematore con bilanciere? Vediamo insieme in questo articolo la tecnica che vi permetterà di ottenere risultati e tenere lontani gli infortuni.

Rimanere sotto un bilanciere in Palestra – Cosa Fare?

10 Aprile 2019 - UM
Oggi vi parlo di qualcosa di cui non ho mai parlato prima nel mio sito, ciò come evitare di rimanere sotto il bilanciere e come uscire da questa situazione se invece ci siete finiti.
panca piana

Meglio Panca Piana con Bilanciere o con Manubri?

6 Dicembre 2018 - UM
Bentornati nella rubrica dell’Esercizio della Settimana. Oggi parliamo di panca piana: meglio eseguirla con i manubri o con il bilanciere?
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

10per cento di sconto per i nuovi clienti 728x90
metodi di pagamento
Sport Workout Srl detiene tutti i diritti sul marchio Umberto Miletto
P. Iva e Cod Fisc. 12319420019 | Sede: Via Ferranti Aporti, 1 - 10131 Torino
© 2020 Tutti i diritti riservati

Privacy Policy
Cookie Policy

(0)
Dimagrire in modo rapido! Scopri 15WORKOUT
15WORKOUT