Meglio fare la panca piana con il bilanciere o con i manubri? Ecco quello che dovresti fare per organizzare al…
Come si esegue correttamente il rematore con bilanciere? Vediamo insieme in questo articolo la tecnica che vi permetterà di ottenere…
Oggi vi parlo di qualcosa di cui non ho mai parlato prima nel mio sito, ciò come evitare di rimanere…
Bentornati nella rubrica dell’Esercizio della Settimana. Oggi parliamo di panca piana: meglio eseguirla con i manubri o con il bilanciere?
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