La colazione è una parte della giornata importante per cominciare col piede giusto. Scopri qual è il pasto più adatto…
Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo 3 esempi di COLAZIONE per aumentare LA MASSA MUSCOLARE.
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Oggi sono in diretta da Cuba per farvi vedere la mia colazione sportiva in vacanza.
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L’altro giorno stavo leggendo una rivista sportiva e mi è apparso un articolo che parlava della colazione di Cristiano Ronaldo,…
Oggi colazione sportiva importante con Porridge di Avena, un’Arancia e 15gr di Cioccolato fondente. Questa colazione apporta 542kcal di cui…
Eccoci con la nuova colazione sportiva del lunedì in diretta su YouTube. Oggi colazione da 465kcal con Tè, 4 fette…
Oggi vado con una colazione sportiva fatta con Burro d’Arachidi fatto in casa, circa 40gr, Pane ai Cereali 50gr, un…
Eccomi con la nuova colazione sportiva! Siamo alla puntata #30. Oggi andiamo con un classico e introduco la Nutella fatta…
Riprende la rubrica della colazione sportiva con una nuova Live. In tanti mi avete chiesto quando avrei iniziato con le…
Oggi vado di frullato proteico nella mia colazione sportiva in diretta. Colazione rapida e con ottimi nutrienti. Però scarseggiavo di…
