• Allenati con le mie Guide
    • BodyBuilding Donna
    • BodyBuilding Uomo
    • Calisthenics Donna
    • Calisthenics Uomo
    • TRX – Elastici – Kettlebell
    • Super-Offerte
    • Area Nutrizione
  • I Miei Video Corsi
  • Chi è Umberto
  • Coaching Online
  • Materiale Gratis
  • Blog
  • Forum
  • Collabora
  • Carrello

dolore

Panca piana dolore spalla

Panca Piana e Dolore alla spalla. Cosa fare per risolvere il problema.

20 Luglio 2020 - UM
Alcuni mi chiedono perché accusano un dolore alla spalla quando eseguono la panca piana. I motivi possono essere diversi, cerchiamo di capire in questo articolo quali sono i più comuni.
dolore-cervicale

Dolore cervicale dopo la palestra? Perché compare e come evitarlo

26 Giugno 2020 - UM
In molti mi scrivete che nelle ore successive all’allenamento accusando dolore alla zona cervicale. Come mai si verifica questa condizione e cosa fare per evitarla?
dolori articolari e tendinei

RISOLVERE I PROBLEMI DI SPALLA Togli le infiammazioni con questi movimenti

19 Agosto 2019 - UM
Ho invitato nel mio studio Marcello Chiapponi, esperto fisioterapista di Piacenza, per parlare di dolori articolari soprattutto della spalla, del gomito e del polso che capitano prima o poi a chi si allena. Cosa dobbiamo fare per prevenire e curare questi fastidi?
AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

10per cento di sconto per i nuovi clienti 728x90
metodi di pagamento
Sport Workout Srl detiene tutti i diritti sul marchio Umberto Miletto
P. Iva e Cod Fisc. 12319420019 | Sede: Via Ferranti Aporti, 1 - 10131 Torino
© 2020 Tutti i diritti riservati

Privacy Policy
Cookie Policy

(0)
Dimagrire in modo rapido! Scopri 15WORKOUT
15WORKOUT