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Allenamento in Quarantena in casa dovuto al Coronavirus

15 Marzo 2020 - umbertom

Oggi il Trainer Luca Donninelli ci presenterà un allenamento in quarantena da eseguire comodamente in casa.

ALLENAMENTO PETTORALI in 15 minuti a CASA o PALESTRA – da provare!

21 Dicembre 2018 - UM

Oggi vi propongo un allenamento per lavorare su petto, spalle e braccia ideale per chi ha poco tempo a disposizione. Allenatevi con me!

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