Allenamento in Quarantena in casa dovuto al Coronavirus 15 Marzo 2020 - umbertom Oggi il Trainer Luca Donninelli ci presenterà un allenamento in quarantena da eseguire comodamente in casa.
ALLENAMENTO PETTORALI in 15 minuti a CASA o PALESTRA – da provare! 21 Dicembre 2018 - UM Oggi vi propongo un allenamento per lavorare su petto, spalle e braccia ideale per chi ha poco tempo a disposizione. Allenatevi con me!