Sai che puoi migliorare la postura con un semplice esercizio alla sbarra? Scopriamo subito insieme qual è e come metterlo…
È possibile migliorare la postura con un solo esercizio? Assolutamente sì! Scopriamo insieme di quale esercizio sto parlando e a…
“Coach, come posso migliorare la mia postura e iniziare subito a stare meglio?” Rispondo volentieri a questa domanda che mi…
Anche tu hai male hai polsi quando esegui i piegamenti sulle braccia, volgarmente detti flessioni? Ecco come risolvere questo problema…
Soffri spesso di mal di schiena anche tu? Impara questa postura per recuperare presto il benessere generale!
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Funziona o non funziona il correttore di postura? Analizziamo insieme questo prodotto e capiamo se può essere davvero utile per…
Molto spesso uno stile di vita scorretto e sedentario può compromettere la nostra postura. Con questo esercizio potrai recuperare il…
Quando si parla di piegamenti sulla braccia è fondamentale curare tutto l’assetto del corpo. In particolare il sedere deve rimanere…
In questo articolo voglio rispondere a una domanda che mi è stata fatta per email: “È vero che il Calishtenics…
Oggi voglio illustrarvi una postura molto semplice che potete mettere in pratica tutti i giorni in casa per migliorare la…
