Non so quante email ricevo ogni giorno da ragazzi che mi illustrano un attrezzo per allenarsi che vogliono comprare e…
Oggi andiamo a parlare di trazioni alla sbarra e nello specifico vi illustrerò la mia tecnica preferita per eseguire questo…
Oggi andiamo a vedere come sfruttare gli Angles 90, ovvero degli strumenti che possiamo appendere alla sbarra o ai bilancieri…
Non fate questo erroraccio quando eseguite le trazioni alla sbarra! Ho fatto tanti video sulle trazioni alla sbarra ma ancora…
Le trazioni a presa inversa o supinata sono un ottimo esercizio per chi si vuole avvicinare alle trazioni ed è…
