squat e schiena

4 Punti FONDAMENTALI Per Esecuzione Corretta dello Squat

28 Giugno 2023 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove vediamo i 4 Punti FONDAMENTALI Per Esecuzione Corretta dello Squat

5 Esercizi RINFORZO Schiena ZONA LOMBARE

29 Ottobre 2021 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui voglio mostrarti 5 esercizi per il rinforzo della schiena zona lombare.

Discopatie, protrusioni ed ernie lombari in PALESTRA: Cosa fare e cosa Non far

2 Marzo 2021 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di come comportarsi in presenza di discopatie, protrusioni ed ernia lombare in palestra.

ERNIA AL DISCO E ALLENAMENTO IN PALESTRA: 3 FALSI MITI

14 Ottobre 2020 - Mattia Babetto

Ciao e ben ritrovato in questo nuovissimo articolo in cui ti parlo di ernia al disco e allenamento in palestra, in particolare di 3 grandi Falsi Miti.

SQUAT E SCHIENA: MAL DI SCHIENA DOPO LO SQUAT?

10 Ottobre 2020 - Mattia Babetto

Ciao e ben ritrovato in questo nuovo articolo dove rispondiamo a una domanda che chi fa squat probabilmente si è fatto almeno una volta: “ma se ho mal di schiena dopo lo squat cosa significa?”

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