squat e schiena - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Forza, Gambe e Glutei, Ipertrofia Muscolare, Preparazione Atletica, Tutorial Esercizi Allenameneto

Mattia Babetto
28/06/2023

4 Punti FONDAMENTALI Per Esecuzione Corretta dello Squat

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo dove vediamo i 4 Punti FONDAMENTALI Per Esecuzione Corretta dello Squat

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Mal di schiena, metodo salva schiena

Mattia Babetto
29/10/2021

5 Esercizi RINFORZO Schiena ZONA LOMBARE

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui voglio mostrarti 5 esercizi per il rinforzo della schiena zona lombare.

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Cura e Prevenzione, Mal di schiena

Mattia Babetto
02/03/2021

Discopatie, protrusioni ed ernie lombari in PALESTRA: Cosa fare e cosa Non far

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui parliamo di come comportarsi in presenza di discopatie, protrusioni ed ernia…

Mal di schiena

Mattia Babetto
14/10/2020

ERNIA AL DISCO E ALLENAMENTO IN PALESTRA: 3 FALSI MITI

Ciao e ben ritrovato in questo nuovissimo articolo in cui ti parlo di ernia al disco e allenamento in palestra,…

Mal di schiena

Mattia Babetto
10/10/2020

SQUAT E SCHIENA: MAL DI SCHIENA DOPO LO SQUAT?

Ciao e ben ritrovato in questo nuovo articolo dove rispondiamo a una domanda che chi fa squat probabilmente si è…

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