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Oggi intervista al Personal Trainer Napoli Emanuele Limatola.
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Cosa fare se nella vostra palestra non è presente il rack o una struttura adatta per poter eseguire lo squat…
Oggi ho ospitato nel mio studio Lucian Stanut, un atleta fortissimo di Calisthenics ed esperto della disciplina, che ci propone…
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Oggi sono in compagnia di Jacopo Nespoli, un personal trainer di Carugo (CO), per parlare insieme degli stacchi rumeni: un…
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