Per Glutei Perfetti vale la regola Piedi per Terra
Ricevo veramente tante mail o messaggi! E la domanda su come avere glutei perfetti è sempre presente.
Quanto tempo per rimettersi in forma? La Teoria dell’Elastico
Questa è la domanda delle domande! Quanto tempo per rimettersi in forma? Ecco la mia visione di questo.
L’Attività Cardio è fondamentale per addominali scolpiti?
Ciao! Ma l’attività cardio serve realmente per avere addominali scolpiti. Vediamolo oggi!
Il bambino più grasso al mondo perde 100kg seguendo regole semplici
Ciao! Stavo leggendo in questi giorni la notizia del bambino di 13 anni che ha perso 100kg. Qualcosa di Incredibile.
I 4 Fattori per ottenere grandi risultati fisici in palestra
Ciao! Oggi parliamo dei 4 fattori per grandi risultati in palestra. Continuo ad inviarti una mail alla settimana per appassionarti all’allenamento e mostrarti come sia facile organizzare un programma d’allenamento vincente se conosci le carte da giocare.
Ricomposizione corporea da 100 mila visualizzazioni in 2 giorni
Ciao ragazzi/e, siete incredibili! Il video sulla ricomposizione corporea è andato fortissimo!
Allenarsi tutti i giorni per dimagrire dopo le feste natalizie
Ciao ragazzi, ma serve allenarsi tutti i giorni per riparare i danni fatti sotto le feste di Natale? Dalle foto che mi avete inviato direi che anche all’ultimo dell’anno ci avete dato dentro, ottimo!
