allenamento posturale - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Addominali e prevenzione della lombalgia

17 Agosto 2023 - Lorenzo Mortaruolo

In questo articolo il coach Lorenzo Mortaruolo ci parlerà di Addominali e prevenzione della lombalgia LA LOMBALGIA RAPPRESENTA LA PRIMA CAUSA DI ASSENZA DAL LAVORO NEI PAESI OCCIDENTALI In particolare in Italia ne soffre circa il 40 % della popolazione sopra i 25 anni di età ed oltre a rappresentare la prima causa di […]

Come Bruciare il Grasso ADDOMINALE con il Plank 2.0. (e migliorare la Postura)

20 Gennaio 2023 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come bruciare il grasso addominale grazie al plank 2.0. (e al contempo migliorare la postura.

Come Togliere il GRASSO ADDOMINALE nel Basso Ventre | 3 FATTORI

18 Gennaio 2023 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui vediamo come togliere il grasso addominale nel basso ventre grazia a 3 FATTORI (reali).

Ginnastica posturale e mal di schiena: è davvero il MIGLIOR Rimedio Naturale?

30 Dicembre 2020 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui parliamo di mal di schiena e ginnastica posturale.

Mal di schiena quando salto? | Ecco cosa Fare – 2 RIMEDI NATURALI

29 Dicembre 2020 - Mattia Babetto

Ciao e ben ritrovato in questo nuovo articolo in cui trattiamo una frase che si sente molto spesso: “ho mal di schiena quando salto”. UNA RICERCA FREQUENTE SU GOOGLE Proprio così “mal di schiena quando salto” è una frase chiave che spesso viene cercata su google. Se pratichi uno sport dove è ripetuto il gesto […]

Mal di schiena giocando a calcio? | TUTTO quello che c’è da sapere!

26 Dicembre 2020 - Mattia Babetto

Ciao e benvenuto in questo nuovissimo articolo in cui voglio rispondere a un quesito spesso digitato su google da parte degli amanti del gioco del pallone: “mal di schiena giocando a calcio?”