anelli - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Allenamento, Ipertrofia Muscolare

Daniel Dragomir
01/08/2022

Massa muscolare con gli anelli: si può fare?

Si può fare massa muscolare con gli anelli da ginnastica da poche decine di euro? La risposta ti stupirà!

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Calisthenics

UM
04/08/2021

Muscle up agli anelli: come eseguire correttamente la transizione

Oggi ho invitato nel mio studio il Coach Filippo Rivalta per capire bene come eseguire la transizione agli anelli quando…

Allenamento, Allenamento con il TRX, Calisthenics, Corpo Libero, Dimagrimento, Fitness, Functional Training, Preparazione Atletica, Tornare in forma, Tutorial Esercizi Allenameneto

Samuele Calanna
01/06/2021

Allenamento agli anelli: 8 esercizi per una scheda completa!

Gli anelli sono un attrezzo che affascina tanti appassionati di sport. Hanno le loro radici nella Ginnastica Artistica ma negli…

Calisthenics

UM
24/01/2020

Slow Muscle up agli Anelli: 3 esercizi per apprenderlo

Oggi sono con Alessandro Oliva, un Coach di Fano che ha iniziato la sua attività sportiva con la ginnastica artistica…

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