Come dimagrire senza stress: sblocca il tuo metabolismo
Vuoi dimagrire ma vivi nello stress tra lavoro, studio e i tuoi mille impegni? E’ arrivato l’articolo che fa proprio al caso tuo!
Stop pasta: ecco cosa ti succede quando smetti di mangiarla
La pasta che effetti provoca sul nostro corpo? Scopriamo cosa succede quando la eliminiamo!
Come riacquisire la forma in 8 settimane su basi scientifiche
In uno studio del 2012 la ricerca scientifica ha dimostrato come riacquisire la forma in 8 settimane su basi scientifiche IL 10-20-30 DI BANGSBO Parlare di Hiit (High intensity Interval training) oggi non spaventa più nessuno infatti, dagli anni 90’ in poi, la ricerca scientifica sta dimostrando l’efficacia di tale metodologia. Ad oggi un tecnico […]
Per dimagrire meglio il cardio o l’HIIT?
Vuoi veramente dimagrire ma non sai quale sia più efficace tra cardio e HIIT? Ecco quello che ancora non sai! Sono il coach Daniel Dragomir ed oggi ti spiegherò come puoi davvero dimagrire. Dimagrire nel passato: tra realtà e falsi miti Negli anni passati il verbo “dimagrire” è stato usato nel marketing e nel fitness […]
SCHEDA PALESTRA DIMAGRIMENTO E DEFINIZIONE
Ciao e benvenuto in questo nuovo articolo in cui voglio mostrarti una scheda palestra per fare dimagrimento/definizione.
