Come ridurre il grasso ostinato sull’addome? 22 Marzo 2023 - UM Oggi sono in compagnia del Coach Marco Frassinelli di Genova che ci spiegherà brevemente come andare a ridurre il grasso ostinato sull’addome.
Il dimagrimento con la dieta del supermetabolismo 18 Marzo 2023 - Daniel Dragomir Il dimagrimento con la dieta del supermetabolismo della nutrizionista americana Haylie Pomroy!
Se sudo di più, dimagrisco più in fretta? 8 Marzo 2023 - UM È vero che più si suda e più si dimagrisce? È molto diffusa l’idea che il sudore faccia aiuti a perdere peso, ma scopriamo insieme se è davvero così.
Il digiuno intermittente: come perdere più di 10 chili 20 Febbraio 2023 - Daniel Dragomir Il digiuno intermittente per riuscire a perdere 10 chili e vivere finalmente in un nuovo corpo!
Si può dimagrire davvero saltando la corda? 2 Febbraio 2023 - Daniel Dragomir Per dimagrire ci sono diverse strade. Saltare la corda è una di quelle? Scoprilo con me nell’articolo!
I 5 cibi da eliminare se vuoi dimagrire 3 Gennaio 2023 - UM Vuoi dimagrire? Ecco quali sono i 5 cibi che dovresti eliminare dalla tua dieta se vuoi raggiungere questo obiettivo molto comune.
Il dimagrimento dopo le feste: programma pratico vincente 28 Dicembre 2022 - Daniel Dragomir Il dimagrimento dopo le feste natalizie in pochi semplici passi: ecco un programma vincente da mettere subito in pratica!
Una definizione muscolare al Top: il Cardio Muscle Circuit 18 Novembre 2022 - Daniel Dragomir Ottenere una definizione muscolare al Top con un solo metodo? Ecco il Cardio Muscle Circuit!
Che differenza c’è tra perdere peso e dimagrire? 20 Ottobre 2022 - UM Che differenza c’è tra “perdere peso” o “dimagrire”? Spesso questi termini vengono confusi o usati come sinonimi, ma in realtà non sono la stessa cosa.
Perché i Sistemi HIIT sono ideali per perdere grasso 17 Ottobre 2022 - UM Perché i Sistemi HIIT funzionano così bene per ridurre il grasso corporeo in eccesso e possono aiutarvi tantissimo per rimettervi in forma?