Vuoi dimagrire ma senza l’ossessione del conteggio delle calorie? In questo articolo ti spiegherò come tornare in forma senza utilizzare…
In questo articolo andremo a vedere quali sono i 5 fattori fondamentali per dimagrire. Vedremo nello specifico come poter raggiugnere…
Quando si perdono molti chili e molto velocemente è facile che vi ritroviate con della pelle in eccesso da voler…
Oggi voglio parlarvi di come la corsa può essere utilizzata come strategia per il dimagrimento.
…
Molti pensano che la corsa sia un’attività utile per dimagrire, mentre un mio allievo mi ha fatto notare che la…
Mi avete chiesto se esistono dei prodotti validi per eliminare il grasso in eccesso che si accumula sull’addome.
…
In questo articolo voglio sfatare qualche mito! Andiamo a vedere quali sono i 3 fattori più sopravvalutati in chi ricerca…
In questo articolo andiamo a parlare di quali sono i migliori esercizi in base al vostro obiettivo, che può essere…
Oggi voglio rispondere a una domanda che mi è stata fatta da Aurora. Il suo dubbio è se anche l’allenamento…
Chi è all’inizio del suo percorso di allenamento spesso mi chiede qual è strategia migliore nell’allenamento e soprattutto in quale…
