Il miglior momento per assumere le proteine in polvere
Qual è il momento e il modo migliore per assumere le proteine in polvere? Scopriamo insieme come ottimizzare questa fonte di integrazione sportiva!
Quando usare le proteine in polvere e quando non farlo
Alcuni di voi mi hanno chiesto quando è il caso di integrare nella propria alimentazione le proteine in polvere e quando invece non è necessario.
Fa più male la carne rossa o le proteine in polvere?
Adriano, un ragazzo che mi segue, mi chiede se è meglio mangiare la carne rossa o assumere le proteine in polvere. Rispondere a questa domanda è davvero difficile!
Proteine in polvere: sono davvero utili per ottenere risultati?
Oggi voglio parlare delle proteine in polvere e spiegare effettivamente che cosa sono e quali falsi miti le riguardano.
Perché assumere le proteine in polvere? Tutta la verità
Oggi parliamo di proteine in polvere, perché c’è grande confusione su questo tema. Assumere le proteine in polvere è davvero importante per aumentare la massa muscolare?
Le proteine in polvere sono utili alla crescita muscolare?
Oggi parliamo di proteine in polvere e se sono fondamentali da assumere quando il vostro obiettivo è di aumentare massa muscolare.
