Come dimagrire 1 kg in 1 giorno in maniera efficace ed efficiente? E’ davvero possibile oppure non ha alcun senso?
…Quante proteine assumere ogni giorno per dimagrire e ottenere un fisico tonico e scolpito?
…Quanta acqua bere per dimagrire 2 kg in modo rapido ed efficace? La risposta non è per niente scontata…
…Dieta 1200 calorie per dimagrire: ecco uno schema pratico e come capire se è adatta oppure no alle tue caratteristiche!
…Quanto correre per perdere velocemente 5 kg senza stress e godendoti a pieno la vita?
…Come dimagrire dai 4 agli 8 kg in 60 giorni (o meno) senza stress e vivendo la vita che hai…
Vuoi dimagrire con lo sport ma non sai quante volte allenarti a settimana? Non basta solo scegliere l’attività giusta: frequenza…
Quanto sale dovresti assumere ogni giorno per mantenerti in forma? E come puoi ridurre la quantità di sale nella tua…
Se vuoi dimagrire a 50 o 60 anni senza perdere muscoli (o magari costruendoli) allora segui questa guida completa!
…Quante volte hai sentito (o magari detto) frasi come “Mangio poco ma non dimagrisco”, “Sono a dieta ma il peso…