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La dieta iperproteica è in grado veramente di farti perdere dai 5 ai 9 chili in pochissimo tempo?
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Per dimagrire ti hanno sempre detto che devi eliminare pane, pasta e riso? Male, male…ecco la cruda verità!
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Fare tonificazione muscolare è semplice…bastano due manubri, tante ripetizioni e forza di volontà, giusto? Sbagliato!
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Per dimagrire sulla pancia devi seguire le linee guida che la scienza ci ha dato, altrimenti perderai soltanto tempo, soldi e risorse.
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