In questo articolo voglio spiegarvi chiaramente quali sono i 3 fattori chiave per riuscire a perdere grasso, ma anche a…
Alcuni di voi mi hanno fatto notare che lo Chef Cannavacciulo ha perso 30 kg e mi hanno chiesto come…
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Oggi parliamo di addominali bassi e pancetta. Fare esercizi mirati per questa zona critica è davvero utile per eliminare il…
Oggi ho invitato il Coach Nicola Colle per parlare di una condizione molto particolare: perché capita di aumentare di peso…
In molti mi scrivete per sapere come si fa a snellire i fianchi. Molte volte in palestra vi consigliano di…
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