Il Calisthenics e gli elastici sono ideali per un fisico al top. Scopri con me come sfruttarli al meglio!
Sono Daniel Dragomir, laureando in scienze motorie e Personal Trainer, ed in questo articolo ti darò la soluzione per ottenere grandi risultati con gli elastici ed il corpo libero. Ti consiglio di leggere tutto l’articolo, perchè ti aspetta una sorpresa che non troverai da nessun’altra parte.
E se avrai dubbi o domande (anche banali) non esitare a scrivermi alla mail danieldragomir8@gmail.com oppure tramite Instagram cliccando qua >> Daniel Dragomir
Il Calisthenics per un gran fisico
Il Calisthenics è una disciplina eccezionale per ottenere dei grandi risultati fisici. Da anni mi alleno a corpo libero e alleno altre persone, e posso darti la conferma sulla mia pelle e su quella dei miei clienti che si possono raggiungere ottimi risultati ed eccellenti performance.
Spesso e volentieri ci sono dei confronti tra le varie discipline di allenamento muscolare (Calisthenics Vs Bodybuilding Vs Crossfit ecc…) ma l’unico vincitore è quello sport che più ti piace.
Perchè dico questo? Perchè è solamente facendo ciò che ti piace davvero, ciò che più ti entusiasma, che ti fa raggiungere i veri risultati.
Ricordati sempre che l’allenamento non è un contratto a breve termine, ma un contratto a tempo indeterminato per vivere sempre in salute ed essere sempre in forma!
E se scegli la disciplina che non fa per te, sarà davvero dura riuscire a portarla avanti.
Per farti un esempio, a me non fa per niente impazzire l’idea di sedermi su un macchinario per allenarmi, ma mi piace qualcosa di molto più dinamico e funzionale. Per questo motivo ho scelto da anni l’allenamento a corpo libero. E non riuscirei mai ad entusiasmarmi allenandomi in quel modo!
Però non esiste una regola, perchè ci sono persone che invece amano sedersi su un macchinario e concentrarsi nel dare il massimo per superare i propri limiti!
In altre parole, non devi cercare di seguire la disciplina più famosa o quella più particolare di tutte, ma devi solo guardarti dentro e capire cosa ti entusiasma davvero.
“Un vero viaggio non è cercare nuove terre ma avere nuovi occhi” – Marcel Proust
Gli elastici sono utili?
Il Calisthenics e l’allenamento con gli elastici sono due modi di allenarsi che sono “trasportabili” ovunque. Se sei spesso in viaggio oppure ti piace l’idea di allenarti spesso al parco o in spiaggia, prendile il considerazione!
Innanzitutto ci sono tante tipologie di elastici, ma quelli secondo me più utili e funzionali sono gli elastici chiusi ad anello (Loop Bands).
Ho dei clienti che ogni settimana girano l’Italia per il proprio lavoro, ma riescono ugualmente ad allenarsi costantemente grazie al corpo libero e a qualche elastico.
Anche io anni fa, quando ero inesperto, avevo provato ad allenarmi con gli elastici, ma senza una giusta programmazione avevo perso grinta e motivazione…ma con gli anni di studio e di pratica, utilizzando lo stesso attrezzo del passato riesco ad ottenere molto di più.
Se anche tu ci ha provato ma hai fallito, nulla vieta di tentare un’altra volta con un nuovo metodo per cercare di avere successo.
“Il fallimento non è il contrario del successo, ma una parte del successo” – Zlatan Ibrahimovic
Il mio super programma gratuito Calisthenics & Loop Bands
Il Calisthenics e l’allenamento con gli elastici richiedono studio, pratica e perfezionamento. Non è semplice trovare i metodi efficaci e motivanti, così come non è facile scegliere i giusti esercizi.
Ma non preoccuparti, oggi ti voglio fare un grande dono, e ti regalo il mio programma Super Body con Gli Elastici!
E’ un’occasione più unica che rara, perchè non troverai da nessun’altra parte un manuale completo, compatto e rivoluzionario come questo. Provare per credere!
Ho creato questo manuale apposta per te, e ci ho messo la firma, perchè sono convinto della qualità eccezionale che ti sto offrendo.
Come mai ho deciso di regalartelo piuttosto che vendertelo?
Perchè anche io ero nella tua stessa situazione molti anni fa, e se avessi trovato un manuale così, avrei risparmiato tanto tempo, tanti soldi e tanto sconforto.
Come metterlo in pratica
Per mettere in pratica il mio manuale Super Body con Gli Elastici dovrai semplicemente scaricare l’Ebook Digitale e sfogliare pagina per pagina.
All’interno del manuale, in circa una ventina di pagine, c’è scritto di tutto e di più. Ho inserito sia una consistente parte teorica e scientifica, che una parte pratica ed estremamente motivante, il tutto condito con un linguaggio accessibile a tutti!
Insomma, è un qualcosa di veramente unico ed irripetibile. Il mio consiglio è quello di scaricarti il manuale anche se stai già seguendo una tua programmazione, perchè sono sicuro al 100% che chiunque, ma letteralmente chiunque, possa trovare informazioni utili per il proprio percorso.
Scarica subito il manuale!
Siamo giunti al momento più atteso! Sei pronto per scoprire il mio super manuale?
Avrai una programmazione con 3 sessioni settimanali da 50/70 minuti, in modo che sia molto accessibile anche se non hai troppe giornate da dedicare ai tuoi allenamenti.
Riguardo all’acquisto degli elastici, voglio farti una breve precisazione.
Personalmente ho provato anche ad acquistare un set completo di elastici low cost di 5 tipologie di resistenza diversa (ho speso circa 40 euro). Devo dire che non sono malaccio, ma se vuoi allenarti seriamente con gli elastici
per gli anni a venire, la scelta migliore sono le uniche ed inimitabili Loop Bands originali di Fit Point.
Direi che ti ho detto veramente tutto adesso! Scarica il Manuale Gratuito e goditi la lettura e ogni singolo allenamento! Aspetto un tuo feedback con grande piacere alla mail danieldragomir8@gmail.com
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