In questo articolo voglio condividere con voi gli atteggiamento che più mi fanno imbestialire in palestra.
Chi frequenta la palestra si scontra tutti i giorni con personaggi curiosi e a volta maleducati. Per me, le cose più insopportabili in palestra sono queste due:
- Chi non scarica i bilancieri e lascia i manubri in giro senza riordinarli
- I falsi miti che girano da tantissimi anni e che molti prendono per vero, come: bere acqua e limone la mattina per dimagrire, non abbinare carboidrati e proteine nello stesso pasto, fare cardio brucia i muscoli, non dimagrisco perché ho le ossa grossa, non ho risultati perché non ho la genetica…
Quali sono le cose che trovi più insopportabili in palestra?
Fammelo sapere nei commenti😉
Queste cose in palestra mi fanno davvero imbestialire!
Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!
PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:
📸 Instagram https://www.instagram.com/umbertomiletto/
🏋🏻♂️ T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-shirt/
Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
