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Ti alleni, mangi bene ma il grasso addominale non se ne vuole andare? Ti svelo il fattore più sottovalutato nella perdita di grasso.
Come dimagrire velocemente senza fare la dieta
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Vuoi dimagrire e vuoi utilizzare la corsa come attività sportiva per raggiungere questo obiettivo? Scopriamo meglio se è più vantaggiosa la corsa lenta o veloce.
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È possibile dimagrire senza mettersi a dieta? In oltre 20 anni di carriera ho ricevuto tante volte questa domanda e oggi voglio presentarvi un metodo semplice ed efficace per raggiungere questo obiettivo.
