Come aumentare massa muscolare senza ingrassare?
In questo articolo dico la mia su un argomento molto dibattuto: come si può aumentare massa muscolare senza ingrassare?
Ingrassi facilmente? Può dipendere dalla tua infanzia
Oggi parliamo di grasso, adipociti e la facilità di ingrassare che contraddistingue alcuni adulti, soprattutto se sono stati sovrappeso da bambini o da adolescenti.
Durante le vacanze ho mangiato tanti fritti. Sarò ingrassato?
Oggi parliamo del check dopo le vacanze! In molti mi avete scritto che con tutti i fritti che stavo mangiando in vacanza sarei tornato ingrassato. Ma le cose stanno veramente così?
DIMAGRIRE Prima, Durante e Dopo Natale – Cosa fare per non Fallire!
Come superare le festività natalizie indenni? Anche quest’anno vi do qualche consiglio per gestire al meglio questo periodo in cui sgarrare è inevitabile.
😍COME MANGIARE TANTO E NON INGRASSARE – Ecco come!
Oggi affrontiamo un tema molto interessante: come si può mangiare senza ingrassare? Ci sono solo alcuni soggetti che possono permettersi di farlo! Vediamo chi sono.
