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Come riprendere gli allenamenti in palestra dopo la quarantena? Vediamo in questo articolo due schede che vi aiuteranno a riprendere…
Tutti coloro che amano allenarsi si stanno chiedendo quando riapriranno le palestre e cosa ci dovremo aspettare quando riprenderemo ad…
Oggi voglio condividere con voi gli atteggiamenti più insopportabili che verifico quando frequento le palestre! Anche voi li notate e…
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Oggi parliamo dei 3 infortuni più comuni in palestra.
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