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Le migliori trazioni alla sbarra al mondo: ecco cosa ne penso!

28 Settembre 2020 - UM

Nel mondo del fitness si parla tantissimo di trazioni alla sbarra per capire quali sono le migliori. La mia opinione è che non esiste una variante migliore in assoluto, ma dipende dal vostro obiettivo.

Si possono allenare le trazioni alla sbarra tutti i giorni?

25 Agosto 2020 - UM

Una domanda che mi fate spesso è se si possono allenare le trazioni alla sbarra tutti i giorni.

Vuoi migliorare il massimale nelle trazioni? Ecco come fare!

27 Luglio 2020 - UM

Oggi parliamo di come aumentare il massimale nelle trazioni. Ringrazio il Coach Alessandro Mainente per aver collaborato ai contenuti di questo articolo.

😤Erroraccio nelle Trazioni alla Sbarra – La Mossa del Piccione! 😂

25 Marzo 2019 - UM

Non fate questo erroraccio quando eseguite le trazioni alla sbarra! Ho fatto tanti video sulle trazioni alla sbarra ma ancora non vi avevo parlato di questo errore molto comune: la mossa del piccione.

Trazioni Sbarra Tecnica da GARA Endurance & Strength

17 Gennaio 2019 - UM

Oggi sono con Alessio Proietti, Coach e atleta fortissimo di Celisthenics Endurance, che ci da qualche consiglio su come eseguire le trazioni alla sbarra da gara.

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