Adriano, un ragazzo che mi segue, mi chiede se è meglio mangiare la carne rossa o assumere le proteine in polvere. Rispondere a questa domanda è davvero difficile!
Oggi parliamo di grasso, adipociti e la facilità di ingrassare che contraddistingue alcuni adulti, soprattutto se sono stati sovrappeso da bambini o da adolescenti.