salute

Fa più male la carne rossa o le proteine in polvere?

14 Settembre 2021 - UM

Adriano, un ragazzo che mi segue, mi chiede se è meglio mangiare la carne rossa o assumere le proteine in polvere. Rispondere a questa domanda è davvero difficile!

Ingrassi facilmente? Può dipendere dalla tua infanzia

12 Settembre 2019 - UM

Oggi parliamo di grasso, adipociti e la facilità di ingrassare che contraddistingue alcuni adulti, soprattutto se sono stati sovrappeso da bambini o da adolescenti.

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