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Diventare Personal Trainer Online è un obiettivo reale e raggiungibile: scopri i veri pilastri (ed i segreti) che cambieranno tutto!

La dieta low carb sta diventando sempre più popolare tra chi spera di dimagrire velocemente in vista dell’estate o chi…

Allenarsi a casa è diventata una scelta sempre più comune, non solo durante i periodi di chiusura forzata, ma anche…

Se stai cercando un Allenamento HIIT completo, efficace e accessibile, questo è il circuito perfetto per te. Il Giorno 3…

L’allenamento ibrido è la moda del momento: serve davvero per dimagrire? Cosa dice la vera scienza?

Siamo abituati a pensare all’allenamento come a uno strumento per migliorare la forma fisica, perdere peso o aumentare la massa…

L’ipertrofia muscolare nei soggetti falsi magri (skinny fat) può sembrare dura…ma non impossibile!

Quando ci alleniamo, non stiamo solo costruendo muscoli o bruciando calorie, stiamo attivando un complesso sistema ormonale che ha un…

Hai poco tempo, nessuna attrezzatura e vuoi comunque allenarti in modo efficace?Perfetto: il Giorno 2 del mio video-corso gratuito è…

Capita a tutti, prima o poi, di dover interrompere gli allenamenti: vacanze, impegni di lavoro, motivazione che cala, o semplicemente…

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
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