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Le spalle sono una delle zone più affascinanti e complesse del corpo umano. Non solo perché, quando ben sviluppate, danno…
Quanto correre per perdere velocemente 5 kg senza stress e godendoti a pieno la vita?
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Ciao e benvenuta in questo nuovo articolo in cui parliamo di pesi e gambe grosse.
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Chi non ha mai sognato di avere addominali scolpiti? Purtroppo, troppi si affidano a metodi inefficaci, come ore di addominali…
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