Ciao e benvenuta in questo nuovo articolo dedicato esclusivamente al pubblico femminile dove vediamo una bella scheda palestra specifica per donna ginoide.
Ciao e benvenuta all’interno di questo nuovissimo articolo in cui vediamo una scheda d’allenamento a casa specifica per donna. Se hai deciso di leggere questo articolo il motivo è ovvio. Sono migliaia e migliaia (per non dire milioni), le donne che decidono di allenarsi a casa per: evitare di trovarsi di fronte giovincelle che si […]
Gli affondi saranno l’esercizio magico che cambierà il tuo corpo? Ecco cosa dice uno studio scientifico del 2016 sull’attivazione muscolare negli affondi!