15workout - Pagina 2 di 2 - Umberto Miletto Il Personal Trainer

Perché scegliere il 15WORKOUT per rimettersi in forma

9 Agosto 2021 - UM

Oggi vado a rispondere ad un ragazzo che si è interessato la mio metodo di allenamento 15WORKOUT che mi ha fatto una domanda molto diretta: “Perché devo acquistare questo metodo invece di altri?”.

Perché i sistemi HIIT sono così efficaci per dimagrire?

2 Aprile 2021 - UM

Perché i sitemi HIIT piacciono così tanto e sono sempre più praticati da tutti gli amanti di sport e fitness?

Il mio allenamento attuale: come e quanto mi alleno ogni giorno

4 Marzo 2021 - UM

Mi avete chiesto come mi sto allenando in questo periodo e in questo articolo ho deciso di raccontarvi come è organizzo i miei allenamenti nell’arco della giornata.

Allenamento HIIT del 15WORKOUT: Sedute di prova

18 Febbraio 2021 - UM

Oggi vi voglio far provare tre sedute tratte dal mio esclusivo metodo di allenamento denominato 15WORKOUT!

35WORKOUT e 15WORKOUT: quali sono le differenze?

22 Gennaio 2021 - UM

Mi avete chiesto quali sono le differenze tra i miei più recenti sistemi di allenamento: il 15WORKOUT e il 35WORKOUT. In questo articolo vi spiego tutto!

Il 15WORKOUT è un allenamento che può praticare chiunque?

9 Ottobre 2020 - UM

Il 15WORKOU è un allenamento adatto a tutti? In questo articolo rispondo a questa domanda che mi state facendo in tanti.

Come creare un Super-Metabolismo: il segreto del 15WORKOUT

21 Maggio 2020 - UM

Il Sistema 15WORKOUT è il nuovo metodo di allenamento che ho ideato e che ti permetterà di ottenere grandi risultati fisici. Anche io l’ho testato e posso dire di aver ritrovato a 40 anni una forma fisica incredibile!

3 passi per cambiare il tuo fisico definitivamente con il sistema 15WORKOUT

14 Maggio 2020 - UM

In questo articolo ti spiego il piano completo del mio nuovo metodo di allenamento 15 WORKOUT. Ti farò capire tutte le potenzialità di questo sistema e come ottenere grandi risultati allenandoti solo 15 minuti al giorno.

la prima cosa da fare primo step 15WORKOUT

La prima cosa che devi fare per migliorare con il 15 workout!

11 Maggio 2020 - UM

In questo articolo vi voglio spiegare il mio nuovo sistema di allenamento 15Workout. È una metodica veloce e divertente che se ben applicata vi permetterà di raggiungere la vostra forma migliore di sempre.

Allenamento in quarantena: come mi mantengo in forma con il 15workout

29 Aprile 2020 - UM

Cosa state combinando in questo periodo di quarantena? Oggi vi racconto come sto organizzando io i miei allenamenti e le mie routine quotidiane in questo periodo.