Cos è il colesterolo e a cosa serve? Ma soprattutto, esiste una dieta definitiva per dimagrire e abbassare il nostro…
In quest’articolo parliamo di una questione che va ben oltre l’estetica: il “grasso addominale pericoloso”. Nel mio ruolo di laureato…
Un Personal Trainer Online quali prezzi deve tenere con i propri clienti? Ecco la formula magica che non sai!
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Come dimagrire 1 kg in 1 giorno in maniera efficace ed efficiente? E’ davvero possibile oppure non ha alcun senso?
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Oggi gli integratori multivitaminici vengono spacciati come la panacea per ogni problema: stanchezza, grasso ostinato, performance scadenti, risultati in palestra…
Quante proteine assumere ogni giorno per dimagrire e ottenere un fisico tonico e scolpito?
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Quanta acqua bere per dimagrire 2 kg in modo rapido ed efficace? La risposta non è per niente scontata…
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Dieta 1200 calorie per dimagrire: ecco uno schema pratico e come capire se è adatta oppure no alle tue caratteristiche!
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Come dimagrire dai 4 agli 8 kg in 60 giorni (o meno) senza stress e vivendo la vita che hai…
Il Biohacking è una pratica comune con l’obiettivo di riprogrammare la nostra biologia: ma funziona davvero?
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