Lorenzo Mortaruolo, Chinesiologo specializzato in Scienze e tecniche delle attività Motorie Preventive e Adattate
Personal Trainer specializzato in tre aree specifiche :
Aiutare le persone sedentarie ad adottare uno stile di vita attivo
Guidare ragazze/i per la preparazione ai concorsi delle forze armate (Carabinieri, Polizia, ecc)
Strutturare programmi di allenamento personalizzati finalizzati alla ricomposizione corporea (dimagrimento e tonificazione)
SERVIZI DI PERSONAL TRAINING
SERVIZIO COACHING ON-LINE
- Anamnesi iniziale e test di valutazione mediante consulenza a distanza
- Preparazione del programma personalizzato di allenamento in due giorni lavorativi
- Disponibilità a rispondere a qualsiasi quesito durante il protocollo di allenamento; qualora fosse necessario è possibile programmare una lezione di personal training on-line per la dimostrazione dell’intero workout
SERVIZIO COACHING IN MODALITA’ MISTA
- Anamnesi iniziale e test di valutazione mediante consulenza in presenza
- Preparazione del programma personalizzato di allenamento in due giorni lavorativi
- Disponibilità a rispondere a qualsiasi quesito durante il protocollo di allenamento; qualora fosse necessario è possibile programmare una lezione di personal training in presenza per la dimostrazione dell’intero workout SERVIZIO DI PERSONAL TRAINING IN PRESENZA PER UN TEMPO DETERMINATO
Tale servizio è riservato a coloro i quali devono perseguire un obiettivo in un determinato tempo prestabilito ( 1-3 mesi); ad esempio per la preparazione atletica ai concorsi nelle forze armate.
Per informazioni più dettagliate contattare direttamente il coach.
ISTRUZIONE E FORMAZIONE
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Laurea Triennale In Scienze Motorie e Sportive conseguita presso l’Università Di Chieti
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Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate conseguita presso l’Università Degli Studi Del Molise
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Diploma Di Personal Trainer Conseguito Presso Csen( Ente Di Promozione Sportiva Affiliato Al Coni) Di Montesilvano-Pescara.
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Corso Di Istruttore Di Base Di Primo Livello Conseguito Nell’anno 2016 Presso Il Coni Di Benevento
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Diploma Di Allenatore Di Base Uefa B Conseguito Il 25/05/2017 – Coverciano
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Corso base Calisthenics Burningate
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Diploma Istruttore HIIT: Interval training based – Sistema 15 workout
Per informazioni più dettagliate contattare direttamente il coach
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CONTATTI
- Sito webhttps://bit.ly/lorenzomortaruolo
- PaginaFacebook:www.facebook.com/profile.php?id=100091688058084
Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (10° MESOCICLO)
Presentazione La mia prima Guida dedicata all’allenamento con elastici loop band, dedicata a soggetti principianti, questo semplice attrezzo d’allenamento che…
Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (9° MESOCICLO)
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Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (8° MESOCICLO)
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Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (7° MESOCICLO)
Presentazione La mia prima Guida dedicata all’allenamento con elastici loop band, dedicata a soggetti principianti, questo semplice attrezzo d’allenamento che…
Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (6° MESOCICLO)
Presentazione La mia prima Guida dedicata all’allenamento con elastici loop band, dedicata a soggetti principianti, questo semplice attrezzo d’allenamento che…
Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (5° MESOCICLO)
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Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (4° MESOCICLO)
Presentazione La mia prima Guida dedicata all’allenamento con elastici loop band, dedicata a soggetti principianti, questo semplice attrezzo d’allenamento che…
Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (3° MESOCICLO)
Presentazione La mia prima Guida dedicata all’allenamento con elastici loop band, dedicata a soggetti principianti, questo semplice attrezzo d’allenamento che…
Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (2° MESOCICLO)
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Allenamento con elastici: guida di allenamento per principianti con le loop band (1° MESOCICLO)
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